Sömen (2796m) von der Juifenau

Skitour vom Parkplatz Juifenalm im Lüsenstal Richtung Juifenalm und durch das Kuhgrübl auf den Sömen

In das Kuhgrübl: Von den Parkplätzen wandert man zuerst auf der Naturrodelbahn bis kurz nach der ersten Rechtskehre und folgt hier den beschilderten Abzweig (Hinweisschild Juifenalm-Sommerweg) und wandert ziemlich steil durch ein Waldstück aufwärts. Vor einer schönen Jagdhütte mündet man wieder in die Rodelbahn ein, die hier wiederum kurz abgekürzt werden könnte – besser und einfacher ist es aber oft auf der Rodelbahn aufzusteigen.
Nach einer Linkskehre und einem Wasserschloss führt meist eine Spur in östlicher Richtung durch einen bewaldeten Graben aufwärts. Danach in gleicher Richtung in einem leichten Rechtsbogen weiterhin durch lichten Wald hinauf zur Baumgrenze, wo man in den Fahrweg einmündet, der von der Juifenalm südwärts zu einer schönen Almhütte führt. Hierher gelangt man auch einfacher, wenn man nach der Jagdhütte noch kurz auf der Rodelbahn bleibt und zuletzt über die Almwiesen direkt zur Juifenalm (2022m) aufsteigt. Bei dieser dann rechts südwärts am Fahrweg flach zu der schönen Almhütte. Bei der Almhütte dann links mit geringem Höhenverlust in eine weitläufige Mulde – in das sogenannte „Kuhgrübl“.

Auf den Sömen: Inmitten der weitläufigen Mulde, im Respektabstand der seitlichen Steilhänge, in südlicher Richtung nicht allzu steil auf die Felsabbrüche vom Hühnereggen zu, bis sich auf einer Höhe von zirka 2400m rechts in südwestlicher Richtung, noch vor den steilen Nordhängen vom Verbindungskamm vom Hühnereggen zum Sömen, eine breite und gut abgestufte Rampe auftut, die direkt auf den breiten und sicheren Nordwestrücken hinausleitet, der sich vom Achselkogel zum Sömen hinaufzieht (2490m). Nun am besten sofort links immer am breiten und auch gut abgestuften Nordwestrücken direkt hinauf auf den Verbindungskamm und zuletzt rechts am Kamm noch flach hinüber zum Gipfelkreuz am Sömen (2796m).

Abfahrt: Am sichersten im Bereich der Aufstiegsspur mit kurzer Schiebepassage von der schönen Almhütte zur Juifenalm. Von dieser über die erste lange Wiese hinab zur Rodelbahn und zuletzt auf dieser zurück ins Tal. Bei sehr sicheren Verhältnissen findet man auch noch anders schöne Steilvarianten im oberen Bereich vor.

Unterkunftsempfehlungen in der Umgebung: Für viele weitere schöne Skitouren im Sellraintal und auch am Kühtaier Sattel, empfehlen wir unsere Almenrausch-Premiumbetriebe den Alpengasthof Praxmar, sowie das Hotel Kleißl in Oberperfuss als schöne und ideal liegende Tourenstützpunkte.