Sömen (2.796 m) von der Juifenau

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Skitour vom Parkplatz Juifenalm im Lüsenstal Richtung Juifenalm und durch das Kuhgrübl auf den Sömen.

In das Kuhgrübl: Vom Parkplatz aus folgt man zunächst der Naturrodelbahn bis kurz nach der ersten Rechtskurve und nimmt dann den beschilderten Abzweig (Hinweisschild Juifenalm-Sommerweg). Hier steigt man durch ein Waldstück deutlich an, bis man vor einer idyllischen Jagdhütte wieder auf die Rodelbahn trifft, die man alternativ auch als Aufstiegsroute nutzen kann. Nach einer Linkskurve und dem Passieren eines Wasserschlosses zieht meist eine Spur in östlicher Richtung durch einen bewaldeten Graben bergauf. Weiter in einem sanften Rechtsbogen durch lichten Wald hinauf bis zur Baumgrenze, wo man auf einen Fahrweg trifft, der von der Juifenalm südwärts zu einer malerischen Almhütte führt. Einfacher erreicht man diese, wenn man nach der Jagdhütte noch ein Stück der Rodelbahn folgt und dann über die Almwiesen direkt zur Juifenalm (2.022 m) hinaufgeht. Von dort aus verläuft der Weg flach nach Süden zur Almhütte, wo man dann links in eine weite Mulde, das sogenannte „Kuhgrübl“, einbiegt.

Der Aufstieg zum Sömen: Mitten in der Mulde, unter respektvollem Abstand zu den steilen Flanken, steigt man in südlicher Richtung zu den Felsabbrüchen des Hühnereggen auf. Auf etwa 2.400 m Höhe tut sich rechterhand eine breite und gut abgestufte Rampe auf, die direkt zum breiten und sicheren Nordwestrücken führt, der sich vom Achselkogel hinauf zum Sömen zieht (2.490 m). Am besten hält man sich sofort links und folgt dem Rücken direkt hinauf zum Verbindungskamm. Schließlich erreicht man rechts entlang des Kamms das Gipfelkreuz auf dem Sömen (2.796 m).

Tipp: Der Sömen ist sowohl vom Parkplatz Praxmar Fischteich als auch aus dem Fotschertal über die Almindalm und die Potsdamer Hütte zugänglich.

Unterkunftsempfehlungen in der Umgebung: Für viele weitere schöne Skitouren im Sellraintal und auch am Kühtaier Sattel, empfehlen wir unsere Almenrausch-Premiumbetriebe den Alpengasthof Praxmar, sowie das Hotel Kleißl in Oberperfuss als schöne und ideal liegende Tourenstützpunkte.

Charakter: Der Sömen gilt nicht nur aus dem Fotschertal oder von Praxmar über die Aflinger Alm als ein wunderschönes Tourenziel, sondern er ist auch von der Juifenau über die Rodelbahn und Juifenalm relativ einfach zu erreichen. Diese Route ist zwar länger, besticht jedoch durch ihre landschaftliche Schönheit und Vielfalt. Zusätzlich bietet die Juifenalm bei der Abfahrt ein sonniges und einladendes Einkehrziel. Die 360°-Rundumsicht vom Gipfel aus ist einzigartig und besonders beeindruckend ist der Blick auf den Talschluss des Lüsenstales, den Lüsener Fernerkogel und die vielen umliegenden Dreitausender.
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Kartenansicht

Kompass Karte

Sömen (2.796 m) von der Juifenau
Für diese Touren empfehlen wir Ihnen die Kompass Karte Nr. 83 Stubaier Alpen und AV-Karte Nr. 31/2 Stubaier Alpen

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Tourenkategorie Skitour
Gebirgsgruppe Stubaier Alpen
Region Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal, Skitourenregion Lüsenstal-Praxmar
Talort Gries i. Sellrain, 1187m
Gehzeit Gesamt 3,5-4 Std.
Höhendifferenz Gesamt 1390 Hm
Weglänge Gesamt 7,3 Km
Ausgangspunkt Parkplatz Juifenalm an der Zufahrtsstraße nach Praxmar, 1425m
Schwierigkeit

Skitechnisch mittelschwierig

Exposition NW, N, W
Lawinengefahr

Mitunter lawinengefährdet. Sehr oft wird auch kurz nach der Juifenalm, noch vor der schönen Almhütte, bereits links direkt durch mittelsteiles Gelände mit aber großen Einzugsgebiet vom Hühnereggen schräg hoch in das Kuhgrübl gespurt (gequert). Bei sicheren Verhältnissen kein Problem, aber ansonsten besser weiter flach zur Almhütte gehen und danach direkt in der Mitte des Kuhgrübls aufsteigen – schweres Lawinenunglück Ende Jänner 2021. Beachtet auch die Infos in der Lawinenkunde!

Lawinenwarndienst Beachten Sie den allgemeinen Lawinenwarndienst!
Beste Jahreszeit Jänner bis Ende März/Anfang April
Kartenmaterial Kompass Karte Nr. 83 Stubaier Alpen und AV-Karte Nr. 31/2 Stubaier Alpen
Anfahrt A12 Inntalautobahn zur Ausfahrt Kematen/Garmisch und in das Sellraintal nach Gries i. Sellrain. Im Zentrum links Richtung Praxmar bis zu den Parkplätzen kurz nach dem Weiler Juifenau – etwa 3,1 Km vom Abzweig in Gries.
Routenplanung
Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln Mit der Bahn zum Hauptbahnhof Innsbruck und mit dem Regionalbus 4166 nach Gries i. Sellrain zur Haltestelle Juifenau. Von dieser in etwa 10 Minuten zum beschriebenen Ausgangspunkt.
Parkmöglichkeit Genügend gebührenpflichtige Parkplätze links und rechts der Zufahrtsstraße nach Praxmar - am Beginn der Rodelbahn zur Juifenalm.
Einkehrmöglichkeiten Alternativ Juifenalm (2022m)
Autor Ernst Aigner
Zugriffe 56 (Juni 2024)
Zugriffe Gesamt 19860 (seit Februar 2021)

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