Bergtouren im Pragsertal, Hochpustertal und Sexten – 10 Tourentipps mit Karte & GPX

Die Bergregion zwischen dem Pragsertal, dem Hochpustertal und Sexten bietet eine beeindruckende Vielfalt zwischen Dolomitenflair, weiten Hochflächen und stillen Talschlüssen. Sanfte Almwege wechseln mit eindrucksvollen Felskulissen, während Plätzwiese, Höllensteintal und die Höhen zwischen Toblach und Innichen ideale Ausgangspunkte für panoramareiche Bergtouren bilden. Charakteristisch sind die kontrastreichen Landschaftsformen: weite Kare, steile Dolomitenflanken, latschenbewachsene Rücken und aussichtsreiche Übergänge, die stets neue Perspektiven auf die Dreischusterspitze, den Dürrenstein oder die Sextner Sonnenuhr eröffnen. Die Touren führen durch ruhige Täler wie das Innerfeldtal, über aussichtsreiche Steige zu Hüttenstützpunkten und auf markante Gipfelziele im UNESCO-Weltnaturerbe. Alle Touren auf Almenrausch beinhalten Karte, Höhenprofil, Schwierigkeit und einen kostenlosen GPX-Track für eine zuverlässige und sichere Tourenplanung.

Schwierigkeit

Birkenkofel 2922 m – Bergtour aus dem Innerfeldtal

Bergtour | Dolomiten | Hochpustertal – Drei Zinnen | Gehzeit: 7-8 Std. | Höhendifferenz: 1541 Hm | Weglänge: 16,8 Km
Vom Innerfeldtal führt der Anstieg zuerst gemütlich zur Dreischusterhütte, bevor es über steileres Gelände zur Lückele-Scharte geht....
Schwierigkeit

Dürrenstein (2839 m) von der Plätzwiese

Bergtour | Dolomiten | Hochpustertal – Drei Zinnen | Gehzeit: 3,5-4 Std. | Höhendifferenz: 881 Hm | Weglänge: 8,0 Km
Der Dürrenstein ist sicherlich einer der schönsten Aussichtsberge in den nördlichen Dolomiten und ist durch den hohen Ausgangspunkt von...
Schwierigkeit

Einserkofel-Umrundung mit Oberbachernspitze

Bergtour | Dolomiten | Hochpustertal – Drei Zinnen | Gehzeit: 6-7 Std. | Höhendifferenz: 1490 Hm | Weglänge: 20,6 Km
Lange, abwechslungsreiche Bergtour in hochalpiner Umgebung mit durchgehend markierten Steigen. Der Aufstieg verläuft zunächst moderat...
Schwierigkeit

Hochbrunner Schneid 3046 m – Hochtour von der Fischleinbodenhütte

Bergtour | Dolomiten | Hochpustertal – Drei Zinnen | Gehzeit: 9-9,5 Std. | Höhendifferenz: 1668 Hm | Weglänge: 19,0 Km
Bergtour aus dem Fischleintal zur Zsigmondyhütte und auf die Hochbrunner Schneid. Der etwas verwinkelte Anstieg führt durch das schottrige...
Schwierigkeit

Kleine Gaisl 2859 m – Bergtour vom Pragser Wildsee

Bergtour | Dolomiten | Hochpustertal – Drei Zinnen | Gehzeit: 7,5-8 Std. | Höhendifferenz: 1720 Hm | Weglänge: 19,6 Km
Diese lange, aber technisch wenig schwierige Bergtour führt vom Pragser Wildsee durch die eindrucksvolle Felslandschaft der Pragser Dolomiten...
Schwierigkeit

Monte Sella de Sennes 2787 m – Bergtour vom Pragser Wildsee

Bergtour | Dolomiten | Hochpustertal – Drei Zinnen | Gehzeit: 7,5-8 Std. | Höhendifferenz: 1747 Hm | Weglänge: 19,6 Km
Diese lange und abwechslungsreiche Bergtour führt vom Pragser Wildsee über die Seitenbachscharte auf den Monte Sella de Sennes, einen...
Schwierigkeit

Paternkofel (2744 m) – Klettersteig über den De Luca Innerkofler Steig

Bergtour | Dolomiten | Hochpustertal – Drei Zinnen | Gehzeit: 6,5 -7 Std. | Höhendifferenz: 1055 Hm | Weglänge: 11,7 Km
Grandiose Bergtour in den Dolomiten über den De Luca Innerkofler Steig, der im Ersten Weltkrieg angelegt wurde. Der historische Steig führt...
Schwierigkeit

Seekofel 2810 m – Bergtour vom Pragser Wildsee

Bergtour | Dolomiten | Hochpustertal – Drei Zinnen | Gehzeit: 6 -7 Std. | Höhendifferenz: 1.581 Hm | Weglänge: 17,3 Km
Vom Ufer des Pragser Wildsees führt diese eindrucksvolle Bergtour durch eine der schönsten Dolomitenlandschaften überhaupt. Bereits der...
Schwierigkeit

Strudelkopf 2307 m – Bergtour von Schluderbach

Bergtour | Dolomiten | Hochpustertal – Drei Zinnen | Gehzeit: 6-6,5 Std. | Höhendifferenz: 830 Hm | Weglänge: 16,4 Km
Von Schluderbach führt der Anstieg zunächst über den alten Militärweg vorbei am historischen Festungswerk Plätzwiese. Durch lichten...
Schwierigkeit

Strudelkopf 2308 m – Bergtour von der Plätzwiesenhütte

Bergtour | Dolomiten | Hochpustertal – Drei Zinnen | Gehzeit: 2,5 - 3 Std. | Höhendifferenz: 428 Hm | Weglänge: 8,8 Km
Leichte und aussichtsreiche Bergtour auf gut angelegten Wegen mit nur kurzen steileren Abschnitten. Der Anstieg verläuft durch offene Almflächen...

Zwischen Dolomitenflanken und stillen Talwegen

Die Region verbindet steile Dolomitenwände mit sanften Almflächen und weitläufigen Hochplateaus rund um die Plätzwiese. Weitblicke auf die Sextner Sonnenuhr, ruhige Kare und die Felswände rund um den Pragser Wildsee prägen das Landschaftsbild und machen die Gegend zu einem abwechslungsreichen Berggebiet.

Vielfalt zwischen Panoramawegen und anspruchsvollen Dolomitengipfeln

Von einfachen Aussichtsrouten auf der Plätzwiese bis zu fordernden Dolomitenanstiegen wie Birkenkofel oder Paternkofel findest du hier eine breite Auswahl an Bergtouren. Die Mischung aus historischen Steigen, hochalpinen Übergängen und panoramareichen Gipfelzielen sorgt für eine eindrucksvolle Tourenvielfalt.

Autorentipp mit Erfahrung

Verfasst von Ernst Aigner – Bergwanderführer und erfahrener Gebietskenner.
Mit zahlreich absolvierten Touren kenne ich diese Region in all ihren Facetten und schätze besonders die Kontraste zwischen ruhigen Talwegen und markanten Dolomitengipfeln.

Weitere Tourenmöglichkeiten entdecken

Noch nicht fündig geworden? In unserer großen Auswahl an Touren findest du vom leichten Anstieg bis zur anspruchsvolleren Route passende Unternehmungen zu jeder Jahreszeit.

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