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Lüsenstal / Praxmar – Skitourendestination der Extraklasse

Das Lüsenstal ist ein Seitental vom Sellraintal und zieht sich von der Ortschaft Gries im Sellrain etwa 10 Kilometer Richtung Süden bis an dem Fuße des Lüsener Fernerkogels tief in die Stubaier Alpen hinein. Der Hauptort ist der kleine Weiler Praxmar (1687 m) mit dem Alpengasthof Praxmar als prächtigen Tourenstützpunkt. Ein bedeutender Ausgangspunkt ist auch noch Lüsens (1634 m) im Talschluss, dort wo auch die Fahrstraße endet.

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Legende

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Von Praxmar oder Lüsens aus die schönsten Skitouren entdecken

In diesem einzigartigen Seitental vom Sellraintal finden Anfänger wie Profis eine vielfältige Palette an reizvollen Skitouren-Zielen. Die Hauptausgangspunkte sind Praxmar, sowie Lüsens im Talschluss, und das wunderschön liegende Westfalenhaus im Längental (ab Anfang Februar geöffnet).

Zu den begehrtesten Gipfelzielen (Tagestouren) mit Ausgangspunkt Praxmar gehören der Zischgeles, der Oberstkogel, die Lampsenspitze, der Sattelschröfen und der Praxmar Grieskogel.
Die vorwiegend westseitigen Anstiege mit Ausgangspunkt an der Lüsenserstraße der Sömen über die Juifenalm oder Sömen vom Parkplatz Fischteich über die Aflinger Alm, sowie der Rote Kogel mit Ausgangspunkt beim Parkplatz Fischteich unterhalb vom Alpengasthof Praxmar, der auch zugleich einer der schönsten Skitouren-Stützpunkt im Tal ist. Vom Gasthof sind auch viele weitere Touren im Sellraintal in kürzester Zeit erreichbar!

Zu den begehrtesten Gipfelzielen (Tagestouren) mit Ausgangspunkt Lüsens gehören der Lüsener Fernerkogel und die Lüsener Spitze. Der sicherlich meist besuchteste Gipfel den ganzen Winter über von Lüsens aus ist die Schöntalspitze, die durch ihre windgeschützten Mulden meist lange guten Pulver bietet. Die Touren auf den Längentaler Weißer Kogel, auf den Hohen Seeblaskogel und auf den Winnebacher Weißkogel zählen bereits zu den längeren Tagestouren und werden oft in Zusammenhang mit einem Hüttenaufenthalt im Westfalenhaus begangen.

Wenn ab Februar diese äußerst gastfreundliche Berghütte geöffnet hat, ergeben sich dort wunderschöne Hochtouren mit herrlichen Kombinationsmöglichkeiten und Rundtouren. Die begehrtesten Ziele vom Westfalenhaus aus sind der Längentaler Weißer Kogel über den Längentalferner, der Hohe Seeblaskogel, der Winnebacher Weißkogel und der Westliche Seeblaskogel über das Winnebachjoch, sowie die Schöntalspitze über die Zischgenscharte. Mit einer Überschreitung zur Winnebachseehütte ins Ötztal - oder auch über die Zischgenscharte oder Roßkarscharte zur Pforzheimer Hütte im Gleirschtal - ergeben sich wunderbare Rundfahrten in den Stubaier Alpen.

Österreichs erster Tourenlehrpfad

Die Sicherheit beim Skitouren ist Thema des ersten Tourenlehrpfads Österreichs. Er führt auf die Lampsenspitze in Praxmar und vermittelt auf großen Schautafeln wichtige Infos zur Lawinenkunde. Auf einer eigenen Online-Plattform können Sie Ihre Tour interaktiv planen und sich über Aktuelles informieren. Luis Melmer vom Alpengasthof Praxmar hat dieses Projekt ins Leben gerufen; Paul Mair vom Verein für Erlebnis und Sicherheit hat es gemeinsam mit dem Lawinenwarndienst Tirol weiterentwickelt.

Urlaub in Praxmar

Urlaub auf dem Berg in einem der schönsten Ecken in Tirol - das bietet der Weiler Praxmar im Lüsenstal. Das kleine Dorf mit einem großen Herzen für seine Gäste ist der ideale Ausgangspunkt für Ihre Skitouren, Schneeschuh- und Winterwanderungen. Von Anfang Dezember locken dort die schönsten Skitouren und für Langläufer warten dort bestens präparierte Loipen. Nicht zu vergessen ist die Rodelbahn Kogelhütte, die direkt vom Alpengasthof Praxmar hinauf zur kleinen, in traumhafter Aussichtslage liegenden Kogelhütte führt.

Genießen Sie in Ihren Urlaub die Stille der tiefverschneiten Wintertage, die klare Winterluft bei traumhaften Sonnenschein und kommen Sie zur Ruhe.

Anreise / Anfahrt

Mit dem PKW: A12 Inntalautbahn zur Ausfahrt Sellrain/Kematen und über Kematen in das Sellraintal. Durch die Ortschaft Sellrain nach Gries im Sellrain, dort im Ortszentrum links in das Lüsenstal zum jeweiligen Ausgangspunkt.
Oder von Garmisch kommend über Mittenwald, Scharnitz nach Seefeld und über den Zirler Berg nach Kematen und in das Sellraintal.
Aus Richtung Reutte/Fernpass kommend nach Nasserreith und über den Holzleitensattel nach Mötz. Dort auf die A12 Inntalautobahn und Richtung Innsbruck zur Ausfahrt Kematen/Sellrain. Oder vom Holzleitensattel über das Mieminger Plateau nach Telfs und entlang der Bundesstraße nach Kematen.

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Mit der Bahn zum Bahnhof Innsbruck und von dort mit dem Bus nach Praxmar - Fahrplanauskunft unter www.vvt.at.

Anmerkung: Lüsens wird von der Buslinie (Regionalbus 4166 1x Umst.) nicht angefahren - von Praxmar neben der Loipe in etwa 30 Minuten nach Lüsens.

Unterkunfts- und Einkehrempfehlungen in Praxmar

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Gampen Alm (Malga Gampenalm) - Villnösstal

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Tourentipps in der Region

Alpengasthof Praxmar - Lüsenstal

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Ihr familiär geführtes Urlaubsdomizil in Gries im Sellrain Bei Familie Melmer im Alpengasthof Praxmar und im Gästehaus Schwarzerhof...
Schwierigkeit

Hoher Seeblaskogel (3235 m) vom Westfalenhaus

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 2,5 - 3 Std. | Höhendifferenz: 1089 m | Weglänge: 4,9 Km
Fantastisches Gipfelziel mit schönstem Skigelände ab dem Längental. Die Schlüsselstelle ist der äußerst steile Ost-Nordosthang, der...
Schwierigkeit

Lampsenspitze - Skitour von Praxmar

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 2,5 - 3 Std. | Höhendifferenz: 1194 Hm | Weglänge: 4,7 Km
Die Lampsenspitze liegt in den Stubaier Alpen im Skitourengebiet Praxmar - Lüsenstal. Sicherlich einer der bekanntesten und beliebtesten...
Schwierigkeit

Längentaler Weißer Kogel (3217 m) vom Westfalenhaus

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 3 - 3,5 Std. | Höhendifferenz: 1210 Hm (mit Gegenanstieg zur Hütte) | Weglänge: 5,1 Km
Ein sehr beliebter und daher auch sehr gut besuchter Gipfel im Tourenbereich vom Westfalenhaus. Herrliche Skihänge ab dem Abzweig zum Hohen...
Schwierigkeit

Längentaler Weißer Kogel (3217 m) von Lüsens

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 4 - 5 Std. | Höhendifferenz: 1567 Hm | Weglänge: 10,0 Km
Der Längentaler Weißer Kogel liegt in den Stubaier Alpen im Tourengebiet vom Westfalenhaus und wird auch sehr gerne aus dem Tal von Lüsens...
Schwierigkeit

Lüsener Fernerkogel (3298m) von Lüsens

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 4,5 - 5 Std. | Höhendifferenz: 1678 Hm | Weglänge: 8,3 Km
Der Lüsener Fernerkogel liegt in den Stubaier Alpen im Tourengebiet von Lüsens. Anspruchsvolle Skitour auf einen vielbesuchten Dreitausender...
Schwierigkeit

Lüsener Spitze (3231 m) von Lüsens

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 4 - 4,5 Std. | Höhendifferenz: 1593 Hm | Weglänge: 7,9 Km
Die Lüsener Spitze liegt in den Stubaier Alpen im Tourengebiet Lüsens. Der kleine Bruder vom Lüsener Fernerkogel steht mehr im Schatten...
Schwierigkeit

Oberstkogel (2728 m) von Praxmar

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 2,5-3 Std. | Höhendifferenz: 1053 Hm | Weglänge: 3,4 Km
Alpinistisch gesehen zählt der Oberstkogel zu den schwierigsten Tourenbergen die direkt von Praxmar aus zu erreichen sind. Bei jedoch guten...
Schwierigkeit

Praxmarer Grieskogel (2710 m) von Praxmar

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 2,5-3 Std. | Höhendifferenz: 1044 Hm | Weglänge: 5,2 Km
Wunderschöne Skitour nordöstlich der Lampsenspitze mit herrlichen Südosthängen im Gipfelbereich, die bereits besonders früh im Winter...
Schwierigkeit

Roter Kogel (2832 m) aus dem Lüsenstal

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 3,5-4 Std. | Höhendifferenz: 1238 Hm | Weglänge: 5,1 Km
Geradliniger und schöner Anstieg aus dem Lüsenstal auf den von dieser Seite nicht so stark frequentierten Gipfel im Tourengebiet der Potsdamerhütte....
Schwierigkeit

Sattelschröfen (2820 m) von Praxmar

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 2,5-3 Std. | Höhendifferenz: 1132 Hm | Weglänge: 4,3 Km
Wieder eine prächtige Skitour im Bereich der Lampsenspitze die nicht allzu oft besucht wird, obwohl der prächtige Schlusshang jedem Tourengeher...
Schwierigkeit

Schöntalspitze (3002m) vom Westfalenhaus

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 2 Std. | Höhendifferenz: 714 Hm | Weglänge: 2,8 Km
Kurzweiliger unter interessanter Anstieg, auf die von der Lüsenser Seite her sehr viel besuchte Schöntalspitze. Die Steilrinne auf die...
Schwierigkeit

Schöntalspitze (3002m) von Lüsens

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 3,5-4 Std. | Höhendifferenz: 1368 Hm | Weglänge: 5,2 Km
Die Schöntalspitze liegt in den Stubaier Alpen im Tourengebiet Lüsens. Traumhafter Schigipfel - im Frühjahr durch die vorwiegend O-Lage...
Schwierigkeit

Schöntalspitze-Überschreitung von Lüsens

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 3,5-4 Std. (Aufstieg) | Höhendifferenz: 1368 Hm (auf) - 1390 Hm (ab) | Weglänge: 5,2 Km (auf) – 7,7 Km (ab)
Was viele Tourengeher nicht wissen, die Schöntalspitze kann man auch gut überschreiten und danach zur Winnebachseehütte abfahren. Besonders...
Schwierigkeit

Sellrainer Skirunde von Lüsens

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 16,5 - 18 Std | Höhendifferenz: 5350 Hm (Aufstiege), 5350 Hm (Abfahrten) | Weglänge: 28,2 Km (Aufstiege), 27,8 Km (Abfahrten)
Die Sellrainer Skirunde ist eine konditionell und skitechnisch sehr anspruchsvolle Tour für die man unbedingt sichere Verhältnisse und...
Schwierigkeit

Skitour Hoher Seeblaskogel (3235 m) von Lüsens

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 4,5 - 5 Std. | Höhendifferenz: 1600 Hm | Weglänge: 9,5 Km
Der Hohe Seeblaskogel liegt in den Stubaier Alpen im Tourengebiet vom Westfalenhaus. Fantastisches Gipfelziel mit schönstem Skigelände...
Schwierigkeit

Skitour Seeblaskogel-Umrundung von Lüsens-2 Tages Rundtour

Skidurchquerungen | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 7-8 Std. | Höhendifferenz: 2525 Hm (Aufstieg), 2495 Hm (Abfahrt) | Weglänge: 14,4 Km (Aufstieg), 13,2 Km (Abfahrt)
Die Skitouren Umrundung (auch Umrahmung genannt) vom Hohen Seeblaskogel aus dem Lüsenser Tal ist nicht nur im Sommer ein traumhaftes Unterfangen,...
Schwierigkeit

Sömen (2796 m) aus dem Lüsenstal

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 3-3,5 Std. | Höhendifferenz: 1189 Hm | Weglänge: 4,3 Km
Geradliniger und schöner Anstieg aus dem Lüsenstal auf den von dieser Seite nicht so stark frequentierten Gipfel im Tourengebiet von der...
Schwierigkeit

Westfalenhaus (2273 m) von Lüsens

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 2 Std. | Höhendifferenz: 640 Hm | Weglänge: 5,7 Km
Das Westfalenhaus liegt in den Stubaier Alpen mit Ausgangspunkt Lüsens im gleichnamigen Tal. Kurzweiliger und einfacher Hüttenzustieg...
Schwierigkeit

Westlicher Seeblaskogel (3048 m) vom Westfalenhaus

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 2,5 - 3 Std. | Höhendifferenz: 900 Hm | Weglänge: 5,0 Km
Zu der altbekannten Route über den Grünen Tatzen Ferner auf den Hohen Seeblaskogel stellen wir euch eine Traumroute über einen 360 Hm...
Schwierigkeit

Westlicher Seeblaskogel (3048 m) von Lüsens

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 4,5 - 5 Std. | Höhendifferenz: 1550 Hm | Weglänge: 10,7 Km
Altbekannt ist der Seeblaskogel mit dem Grünen Tatzen Ferner auf seiner Südseite, über den der übliche Anstieg führt. Aber auch auf...
Schwierigkeit

Winnebacher Weißkogel (3182 m) von Lüsens

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 4,5 - 5 Std. | Höhendifferenz: 1573 Hm | Weglänge: 10,1 Km
Der Winnebacher Weißkogel liegt in den Stubaier Alpen im Tourengebiet vom Westfalenhaus. Schöne und abwechslungsreiche Skitour im Bereich...
Schwierigkeit

Winnebacher Weißkogel (Westfalenhaus), 3182 m

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 2,5 - 3 Std. | Höhendifferenz: 910 Hm | Weglänge: 4,7 Km
Schöne und abwechslungsreiche Skitour im Bereich vom Westfalenhaus. Gemütlicher Aufstieg zum Winnebachjoch wobei im letzten kurzen Steilhang...
Schwierigkeit

Zischgeles - Skitour von Praxmar

Skitour | Stubaier Alpen | Sellraintal, Fotschertal & Lüsnertal | Gehzeit: 3 - 3,5 Std. | Höhendifferenz: 1345 Hm | Weglänge: 4,6 Km
Die Zischgeles liegt in den Stubaier Alpen im Skitourengebiet Praxmar. Auch einer der beliebtesten Skitourenberge in den Sellrainer Bergen....

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