Diese aussichtsreiche MTB- & E-Bike Tour verbindet das Stubaital mit dem Wallfahrtsort Maria Waldrast und dem Alpengasthof Sonnenstein. Zwischen Waldwegen, Panoramaabschnitten und historischen Wegen entsteht eine abwechslungsreiche Runde mit besonderem Charakter.
Diese Tour ist Teil der MTB- & E-Bike-Region Stubaital – abwechslungsreiche Bike-Routen zwischen aussichtsreichen Almen, beeindruckenden Talabschlüssen und langen Forstweganstiegen inmitten der Stubaier Alpen.
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Km 0,0 – Starte von den MTB-Startschildern und der Übersichtstafel am Parkplatz. Fahre 20 Meter taleinwärts und biege sofort links auf den asphaltierten Waldrasterweg Richtung Maria Waldrast ab. Folge dem Weg geradeaus durch eine Siedlung, durchfahre einen Schranken und wähle bei der Wegteilung wenige Meter später den linken Waldrasterweg. Von nun an immer auf dem Hauptweg (Winterrodelbahn) Richtung Hochserles/Maria Waldrast aufwärts.
Km 4,7 – Bei einem Wegabzweig geradeaus weiter aufwärts Richtung Waldraster Sattel. Alle Seitenwege ignorieren und über den Waldraster Sattel auf die gegenüberliegende Seite wenige Meter abwärts zum Wallfahrtsort Maria Waldrast.
Km 7,2 – Maria Waldrast; nach dem Besuch der Wallfahrtskirche am gleichen Weg über den Waldraster Sattel zurück.
Km 8,0 – Nach einer kurzen Abfahrt vom Sattel links der Beschilderung „Kreuzwegrunde/Sonnenstein“ folgen und nach 120 Metern rechts auf einen steilen Karrenweg (Kreuzweg) abwärts. Der Weg geht nach kurzer Zeit in einen ruppigen Schotterweg über.
Km 9,3 – Bei der Einmündung in den Verbindungsweg, der von Hochserles zum Gasthaus Sonnenstein führt, links abwärts.
Km 10,0 – Gasthaus Sonnenstein; nach einer gemütlichen Einkehr direkt unterhalb des Gasthauses rechts auf dem alten, beschilderten Kreuzweg (Karrenweg) ein längeres Stück abwärts bis zu einer Sitzbank mit Tisch auf einer kleinen Lichtung. Hier rechts in den Mühlbachgraben und auf der gegenüberliegenden Seite auf dem Forstweg zurück nach Mieders.
Ebenfalls lohnend rund um Mieders sind die Tour zu den Koppeneck Speicherteichen, die Runde zum Alpengasthof Sonnenstein sowie die Tour um das Waldrasterjöchl. Wer noch weiter fahren möchte, findet mit der Matreier Ochsenalm zusätzliche Höhenmeter.
Maria Waldrast lädt zu einer kulturellen Rast ein, während der Alpengasthof Sonnenstein mit herrlicher Aussicht und gemütlicher Atmosphäre den genussvollen Abschluss der Runde bildet.
| Tourenkategorie | MTB & E-Bike Tour |
| Gebirgsgruppe | Stubaier Alpen |
| Region | Stubaital |
| Talort | Mieders, 953 m |
| Fahrzeit Gesamt | 1 Std. 37 Min. (bei Ø 8,5 km/h) |
| Höhendifferenz Gesamt | 770 Hm |
| Weglänge Gesamt | 13,7 Km |
| Fahrbahnbelag | 89,0 % Schotter/Forstwege – 11,0 % Asphalt |
| Landschaft / Fahrerlebnis | 4/5 |
| Ausgangspunkt | Bei den MTB-Starttafeln an der unteren Parkplatzeinfahrt oberhalb der Bushaltestelle. |
| Schwierigkeit |
Schwierige Strecke mit kurzen, steilen Trial- und Karrenwegabfahrten am Kreuzweg. |
| Beste Jahreszeit | Mai - Oktober |
| Kartenmaterial |
Kompass Wanderkarte Nr. 36 Innsbruck/Brenner 1:50.000
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| Anfahrt |
A13 Brennerautobahn bis zur Ausfahrt Schönberg/Stubaital, dann ins Stubaital nach Mieders zur Talstation der Serlesbahn. Alternativ von Innsbruck oder Matrei entlang der Brenner Bundesstraße nach Schönberg und weiter nach Mieders.
Routenplanung |
| Parkmöglichkeit | Genügend Parkplätze an der Talstation der Serlesbahn. |
| Einkehrmöglichkeiten Alternativ | Unterwegs im Klostergasthof und im Gasthaus Sonnenstein. |
| Autor | Ernst Aigner – Gebietskenner und Autor bei Almenrausch. Seit vielen Jahren unterwegs in Tirol, Südtirol und Osttirol mit Schwerpunkt auf Berg-, Winter- sowie MTB- & E-Bike-Touren. |
| Zugriffe | 39 (Oktober 2026) |
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