3-Gipfel-Tour von der Mutterer Alm – Pfriemeswand, Nockspitze & Birgitzköpfl

Die aussichtsreiche Rundtour von der Mutterer Alm verbindet mit Pfriemeswand, Nockspitze und Birgitzköpfl drei Gipfel oberhalb von Innsbruck. Schmale Bergwege, offene Rücken und der Rückweg über das Birgitzköpflhaus und den Panoramasee sorgen für eine abwechslungsreiche Runde.

Diese Tour ist Teil der Bergtourenregion Innsbruck & Umgebung – vielseitige Gipfelziele zwischen Karwendel, Tuxer Alpen und Stubaier Alpen rund um die Landeshauptstadt entdecken.
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Aufstieg über die Pfriemeswand

Von der Ausstiegsstelle bei der Bergstation der Muttereralmbahn folgt man zunächst schräg aufwärts der Beschilderung „Pfriemeswand 42/12“. Nach wenigen Metern geht es links auf dem Fahrweg weiter durch ein Waldstück bis kurz vor das Pfriemesköpfl. Bei einer eingezäunten Wegtafel steigt man links etwas steiler am Steig Richtung Pfriemeskopf auf, hält sich dort rechts und quert die Schotterhänge unterhalb der Pfriemeswand südwärts.

An der folgenden Weggabelung führt der Weg links aufwärts, der Beschilderung „Pfriemeswand – Nockspitze“ folgend. Bei der nächsten Wegverzweigung geht es erneut links auf einen breiten Rücken mit Steigteilung und von dort links fast eben nordwärts zum Gipfelkreuz auf der Pfriemeswand, 2103 m.

Übergang von der Pfriemeswand zur Nockspitze

Vom Gipfel der Pfriemeswand geht es wenige Meter auf dem Anstiegsweg zurück und anschließend geradeaus am Rücken südwärts auf einen Felskopf. Danach quert der Steig schräg ein Kar und führt über eine versicherte Felsstufe mit Stufen in eine Einsattelung.

Durch ein weiteres Kar erreicht man den Steig, der vom Spitzmandl heraufführt. Nun folgt man dem schmalen Bergweg entlang steiler Grashänge aufwärts, mit einem kurzen Abstecher über den schmalen Grat zum Nordgipfel, 2379 m. Wieder zurück führt der Weg seitlich an den Felsabbrüchen vorbei nach Norden auf das weite Gipfelplateau mit dem Südgipfel der Nockspitze, 2409 m.

Abstieg über Birgitzköpflhaus und Birgitzer Alm

Vom Gipfel überschreitet man das Plateau und steigt südwestwärts Richtung Halsl ab. An der ersten Weggabelung hält man sich rechts und steigt kurz steiler zur nächsten Steigteilung ab. Hier rechts unterhalb der Lawinengalerien nordwärts zum Birgitzköpflhaus, 2098 m.

Direkt am Gebäude vorbei geht es links auf dem Fahrweg entlang des Rückens und später wieder auf dem Wanderweg hinauf zum Birgitzköpfl, 1982 m.

Am Skiweg Mutterer Alm zurück zur Bergstation der Muttereralmbahn

Die ersten Meter geht es auf demselben Steig zurück und anschließend auf einem Wiesenweg hinab zur ehemaligen Schlepplift-Bergstation mit einem kleinen Haus daneben. Der Beschilderung „Mutterer Alm über Skiweg“ folgend führt der Wiesensteig in westlicher Richtung entlang der erkennbaren Abfahrt talwärts.

Nach der Querung eines Grabens geht es beim Schilderbaum geradeaus auf der Piste weiter Richtung Mutterer Alm. Zuletzt folgt man dem breiten Forstweg um einen Geländerücken und unterhalb der Götznerbahn hindurch. Hier lohnt sich rechts der kurze Abstecher zum Panoramasee, bevor es zurück zur Bergstation der Muttereralmbahn geht.

Tourenvielfalt in der Nähe

Rund um die Mutterer Alm bieten sich zahlreiche weitere Rund- und Übergangstouren an. Ziele wie Birgitzer Alm, Götzner Alm oder längere Varianten über Kreither Alm und Stockerhof erweitern die Möglichkeiten. Auch der Innsbrucker Almenweg sowie Touren zum Nederjoch oder auf die Nockspitze von anderen Ausgangspunkten sorgen für zusätzliche Tourenvielfalt.

Einkehrmöglichkeit und Unterkunftsempfehlung

Während der Rundtour bietet sich das Birgitzköpflhaus zur Einkehr an – Öffnungszeiten beachten. Nach der Tour lädt das Bergrestaurant Mutterer Alm zur gemütlichen Einkehr ein. Als Unterkunft empfehlen wir unseren Partnerbetrieb Hotel Sonnhof in Mutters, der ruhig gelegen ist und sich als Stützpunkt für zahlreiche weitere Unternehmungen rund um Innsbruck eignet.