Vom Parkplatz zum Hof Hinterlarcher und am Forstweg bis zu einer scharfen Linkskehre. Hier meist geradeaus weiter (kann aber auch der Forststrasse weiter folgen - einfacher!), bei einer Kapelle vorbei, den Sommerweg folgend bis man bei einer Linkskehre wiederum auf den Forstweg trifft.
Diesen sofort wieder verlassend und über eine Wiese aufwärts zur Rosenjochhütte, kurz durch einen schmalen Waldgürtel, anschliessend schräg über eine Wiese bis man das Bachbrett erreicht. Über eine Brücke auf die andere Talseite wechseln und durch eine breite Waldschneise ostwärts, an der Arztal Hütte (Eisenbahnerhütte) vorbei, aufwärts auf den Rücken oberhalb der nun sichtbaren Arztalalm.
Kurz aufwärts dann flach ostwärts talein (rechts aufwärts führt die Spur zum Kreuzjöchl) bis zu Rampe unterhalb des Hochlegers. Über diese in einer Links- Rechtsschleife aufwärts zum Neuen Hochleger. Hier sieht man nun den

ganzen Kamm, der von der Seeblesspitze zur Grünbergspitze zieht. Ab hier hält man sich südostwärts, anfangs flach, später wieder aufsteilend, links der Seeblesspitze zu. Am Talschluss südostwärts über schön gestuftes Gelände, in zahlreichen Serpentinen aufwärts. Kurz vor dem Grat weicht man einen etwas unangenehmen Steilhang, unterhalb des Seeköpfls, in einem weiten Rechtsbogen aus und erreicht den Grat weiter südwestlich vom Gipfel. Nun auf dem Grat weiter bis zum Seeköpfl.
Vom Seeköpfl folgt man dem Grat zur Grünbergspitze, steigt einmal kurz ab und quert kurz nach Norden und erreicht die Grünbergspitze über den breiten Gipfelhang aus nordwestlicher Richtung.

Abfahrt: Vom Seeköpfl wie beim Aufstieg - Von der Grünbergspitze westlich haltend, über schöne Hänge hinaus zum Hochleger.

Schitechnisch mittelschwierig - Beachten Sie auch die Information in der Lawinenkunde (Stop or Go, usw.)!