Vom Parkplatz in Gries Ri. Südosten am Rodelweg entlang bis kurz vor die Sulztalalm - hierher auch mit dem Ausgangspunkt Ambergerhütte - kurze Abfahrt von der Hütte.
Vor einer Brücke, direkt bei der kleinen Kapelle rechts aufwärts, an einer Jagdhütte vorbei und entlang eines mit Erlenbüschen bewachsenen Grabens steil in Serpentinen über die erste bewaldete Steilstufe ins flache Sulzkar (2.050m). Flacher weiter, eine sperrende Geländekanzel rechts (nordwestlich) umgehen und flach talein.
Auf einer Höhe von 2.400m wendet man sich links und steigt über einen steilen und langen Nordhang aufwärts auf ein kleines Plateau, über eine weiter kurze Steilstufe Ri. Südwesten in das weite Kar nordöstlich vom Tonigenkogel (hier sieht man dann auch das erste Mal den steilen Gipfelhang mit dem Gipfel).
Kurz durch Mulden und Kuppen zum steilen
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Gipfelhang - Nordosthang - und in steilen Serpentinen aufwärts, am Schluß durch eine schmale und sehr steile Rinne (je nach Verhältnissen mit Skiern oder auch bereits zu Fuß) auf den Kamm und rechts am schmalen Südgrat unschwierig auf den höchsten Punkt.
Abfahrt: Entweder wie Aufstieg - oder nach dem obersten Kar links haltend, um einen Vorgipfel herum und Ri. Norden abwärts, kurz flach über eine Ebene, dann durch eine steile Rinne mit einem anschließenden tollen Steilhang direkt hinab in das Sulzkar .
Am Schluß nicht durch das Waldstück retour sondern am Talende rechts haltend, über eine sehr steile Rinne (Lawinenschneise) direkt in den Talboden bei der Sulztalalm.
Achtung: Bei allen Abfahrtsvarianten auf Lawinengefahr achten - es sind sehr steile nord- nordostseitige Hänge zu befahren!
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Kartenmaterial:
