Vom Parkplatz am nordöstlichen Dorfende vom Bergsteigerdorf Niederthai folgen wir den geräumten und gewalzten Winterwanderweg (Naturrodelbahn) in gemäßigter Steigung talein. Nach einer guten Stunde passieren wir die Larstighöfe (kurz darauf führt auch rechts ein schöner Anstieg durch das Larstigtal auf den Breiten Grieskogel) wo es mal kurz etwas steiler wird. Wiederum flacher bis zu einer Brücke über den Horlachbach.
Noch kurz der Rodelbahn entlang zur Kleinen Horlachalm und vor einer Brücke bei einer Beschilderung links Ri. NW über eine kurze Steilstufe in das Finstertal zur Finstertaler Sennhütte, 2.147m.
Weiter in der Mitte talein und bei der kurz darauf folgenden Talverzweigung, vor dem Gaiskogel, links Richtung SW über schön gestuftes Gelände in das breite Wannenkar.
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Durch das Kar in einem weiten Rechtsbogen bis kurz vor einen mächtigen Steilhang, südlich vom Gaiskogel. Hier links haltend, über einen deutlich ausgeprägten schmalen Moränenrücken diese Steilstufe umgehend, in das lange Wannenkar aufwärts, das südöstlich der Wasserfalle liegt (hier sieht man zum ersten Mal das Gipfelziel mit dem imposanten Schlusshang).
Direkt in der Karmitte auf den Steilhang zu und in unzähligen Spitzkehren zu den Felsansätzen. Weiter durch die linke schmale Steilrinne zu Fuß auf den Gipfel.
Abfahrt: Wie beim Aufstieg - wer die Skier auf den Gipfel mitnimmt, kann in der zweiten Steilrinne, die westlich von der ersten liegt, direkt vom Gipfel abfahren.
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