Direkt vom Parkplatz kurz der Loipe entlang zum Waldrand und links auf dem Sommerweg durch Wald Richtung NO mäßig steil talein. An einem Wasserschloß vorbei und kurz danach bei einer beschilderten Wegverzweigung rechts am Sommerweg steiler aufwärts und in einem weiten Rechtsbogen in das Grastal. Weiter südwärts, durch das tief eingeschnittene Tal leicht ansteigend, bis zu einigen sperrenden Felsriegeln kurz vor dem See. Hier links in einer Mulde haltend etwas steiler aufwärts zum See. Kurz abwärts zum See und Richtung Osten zu einer Steilstufe. Steiler aufwärts, kurz flach zu einer steilen Rinne und in engen Serpentinen aufwärts. Noch über eine weiteres Steilstufe zum Beginn des Grastalferners und über ideales Skigelände, erst immer auf den markanten Strahlkogel zu, anschließend in einem weiten Rechtsbogen dem Grieskogel zu. Nach einer kurzen Steilstufe erreicht man die anderen
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Anstiegswege und steigt am Schluß steil Richtung Süden auf den Gipfel.
Abfahrt: Wie Aufstieg - nur im unteren Ende des Grastales hält man sich rechts des Baches bis man auf einen Forstweg trifft. Diesem kurz rechts abwärts folgen, dann links über steile Waldschneisen zu einer Alm abwärts und links auf einem Forstweg retour nach Niederthai (kurz nach der Alm ist der Forstweg ident mit dem Aufstiegsweg).
Variante: Vom Gipfel Richtung Nordosten abwärts bis auf eine Höhe von 3.000m. Hier wieder auffellen und etwa 40 Höhenmeter nach Norden aufwärts zur Larstigscharte (kurzes steiles Stück zum abklettern). Über den Larstigferner abwärts und durch das Larstigtal talaus zur Larstigalm. Weiter am Fahrweg durch das Horlachtal hinaus nach Niederthai. |