| 1. |
Km 0/870m - In Igls von der Kirche auf der Landstrasse nach Lans und bei Km 2,3 rechts bergauf nach Sistrans. |
| 2. |
Km 4,25/919m - Am Ortsende in Sistrans rechts bergauf zum Starkenbühel und bei einem Kreuz wiederum rechts halten. |
| 3. |
Km 5,05/912m - Rechts abbiegen und durch eine neue Siedlung bergauf - bei Km 6,2 rechts weiter. |
| 4. |
Km 8,9/1318m - Geradeaus bei einem Schranken vorbei und dem alten Almenweg folgen. |
| 5. |
Km 9,5/1401m - Links bergauf und bei Km 10,2 geradeaus beim nächsten Schranken durch. |
| 6. |
Km 10,35/1511m - ALDRANSER ALM |
| 7. |
Km 10,6/1540m - Bei Kreuzung geradeaus bergauf Ri. Sistranser Alm und bei Km 11,0 geradeaus weiter. |
| 8. |
Km 11,2/1600m - Links der Forststrasse Richtung Isshütte folgen und bei Km 13,7 links zur Hütte.. |
| 9. |
Km 14,1/1873m - ISSHÜTTE; von der Isshütte zu Beginn wieder den gleichen Weg retour. |
| 10. |
Km 17,0/1600m - Links leicht bergab Ri. Sistranser Alm und bei Km 17,9 wiederum nicht allzu steil links bergauf. |
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| 11. |
Km 18,3/1606m - SISTRANSER ALM; bei der Alm vorbei, ein kurzes Stück über eine Wiese bergab - durch ein Gatter und bei Km 18,5 nach rechts in den Lanser Alm Weg einbiegen. |
| 12. |
Km 19,8/1418m - Geradeaus weiter der Beschilderung "Alpengasthaus Heiligwasser" folgen und bei Km 21,1 auf dem Igler Alm Weg bergab Ri. Heiligwasser. |
| 13. |
Km 21,6/1234m - ALPENGASTHOF HEILIGWASSER; durch den Gastgarten und bei der Kirche geradeaus weiter bis zur Schiabfahrt - diese queren und dem Kreuzweg Ri. Patsch folgen. |
| 14. |
Km 22,7/1139m - Einmündung in den Patscherkofelweg und rechts bergab nach Patsch - bei der Sennereigenossenschaft, bei Km 23,6 die Landstrasse queren durch den Ort, immer rechts haltend, bergab. |
| 15. |
Km 23,8/990m - Bei einem Brunnen rechts bis zur Landstrasse die zur Autobahn führt - diese queren und auf dem Feldweg Ri. Fussballplatz - bei Km 24,3 links halten. |
| 16. |
Km 26,9/875m - In Igls in die Iglerstrasse nach rechts einbiegen und nach 150m links Ri. Lans einbiegen und zurück zum Ausgangspunkt. |
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