Von der Bergstation in wenigen Minuten hinauf zum Heiligkreuz-Hospiz, 2045m. Geradeaus aufwärts am Weg Nr.7 durch Latschenfelder und über Geröll Ri. Süden ansteigend zum Anfang des Schrofengeländes. Zu Beginn durch eine kleine Schlucht aufwärts und anschließend abwechselnd über schuttbedeckte Felsbänder und teils über mit Drahtseilen und Tritten gesicherte Felsstufen aufwärts, bis direkt unter die steilen Kletterwände. Zum Schluß unter den Felswänden entlang eines Drahtseiles Ri. Osten aufwärts durch eine Geröllhalde in die Kreuzkofelscharte, 2612m.
Östlich vom Grat, im respektvollen Abstand der Felsabstürze ins Abteital, in nördlicher Richtung haltend, über Felsstufen und Geländekanten zum Gipfelaufbau vom Heiligkreuzkofel und am Schluß in Kehren steil auf den höchsten Punkt.
Weiterweg zum Zehner: Vom Gipfel kurz am selben Weg retour und bei einem Hinweisschild weiter in nördlicher Richtung, später gegen Nordosten, ohne nennenswerten Höhengewinn weiter. Anschließend etwas steiler in Kehren zum Gipfelaufbau. In leichter Kletterei entlang der Drahtseile zuerst steil über den schmalen Südwestgrat aufwärts, kurz durch eine Rinne und unschwierig weiter zum Gipfelkreuz. |
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Abstieg: Entweder wie beim Aufstieg oder von der Kreuzkofelscharte links wenige Meter Richtung Fanes und bei einem mit Pfeilaufschrift markierten Stein rechts Ri. Piz de Medesc-Lavarella Sattel, Weg Nr.12a. Zuerst fast eben, kurz vor dem Piz de Medesc ein Stück ziemlich steil abwärts und anschließend mit einem leichten Gegenanstieg auf den Lavarellasattel, 2533m. Am Weg Nr.12 über steilen Schotterweg durch das Val Medesc abwärts zu einer Wegverzweigung. Hier rechts auf dem Weg Nr.12a durch Latschen und Wald zum Beginn eines Kreuzweges Weg Nr.15 und rechts diesem leicht ansteigend entlang zum Heiligkreuz-Hospiz.
Zusatzbemerkung: Der Abstieg über den Lavarella Sattel ist leichter aber dafür etwas länger als der direkte Abstieg - auch vom Zeitaufwand muß man etwa 30-45 Minuten mehr einplanen!
Ohne den Aufstieg auf die Zehnerspitze verringert sich die Anstiegszeit um etwa
1 Stunde und um 240 Höhenmeter!
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