Ausrüstung in den Bergen - Ausrüstung am Gletscher

Richtiges Verhalten in den Bergen
Wegeklassifizierung - Schwierigkeitseinteilung
Ausrüstung
Wichtige Notrufnummern - Lawinenwarndienste
Unfallmeldung - Alpines Notsignal
Europäische Lawinen-Gefahrenskala
Stop or Go - Entscheidungsstrategie
Stop or Go - Standardmaßnahmen
Kleine Lawinenkunde
Kleine Gletscherkunde
Rodel ABC
Schneeschuhwandern

Ausrüstung bei Skitouren

Auf Tour im Rucksack

Sturmhaube
Sonnenbrille
Sonnencreme
Taschenmesser
Reservehandschuhe
Essen
Getränk
Bleistift und Papier

Verschüttetensuchgerät
Lawinensonde
Lawinenschaufel
Erste-Hilfe-Set mit Rettungsdecke
Biwaksack
Kartenmaterial
Höhenmesser
Handy

Mindestausrüstung bei Gletscherschitouren

Einfachseil
Brust-Sitzgurt kombiniert oder 2 teilig
Steigeisen
Eispickel
Eisschrauben
1 lange Bandschlinge
1 HMS Karabiner
2 Karabiner mit Schraubverschluß
1 lange Prusikschnur
1 kurze Prusikschnur
Kompaß
Höhenmesser
Kartenmaterial
Biwaksack
Handy

Sportgerät und sonstige Ausrüstung beim Rodeln
	Zum Sportgerät: Die Rodel sollte beweglich sein und nicht ein steifer Bock - dann macht das Rodeln auch so richtig Spaß
	Zur Ausrüstung: Bergschuhe sind sowohl für den Aufstieg als auch für die Abfahrt besonders gut geeignet.
	Einen Helm für Kinder und auch für Erwachsene kann bei Stürzen und Ausritten schlimme Kopfverletzungen vermeiden.
	Ein Wintersporthose (Skitourenhose) mit verschließbarem Beinabschluss oder Gamaschen schützen vor Nässe im Beinbereich.
	Trockenes Unterhemd für das Umziehen nach dem Aufstieg und eine Windjacke für die anschließende Abfahrt in einem kleinen Rucksack verstaut.
	Stirnlampen beim Nacht- und Mondscheinrodeln - ist auch bei beleuchteten Rodelbahnen sinnvoll - auch beim Aufstieg für abfahrende Rodel eine Sichtquelle.
	Skibrille anstatt Sonnenbrille für die Abfahrt - durch die teils hohen Geschwindigkeiten schützt sie vor tränenden Augen und man behält die Durchsicht - beim Nachtrodeln mit hellem Glaseinsatz.